Tocaba día de entrenamiento ayer el sábado 30 pero el viernes vimos un cartel en el que hacían una carrera de 10k en Fuentes Claras. Hasta ahí nos desplazamos para realizar un entrenamiento de calidad.
Y así fue, realizamos un entrenamiento de calidad en el que el ritmo medio nos salio a 3,31, no está nada mal para estar haciendo carga y no tener nada de calidad y series en las piernas. Las sensaciones buenas aunque fue una carrera dura en cuanto al calor y al circuito que eran tres vueltas por unas calles y caminos que casi siempre ibas solo. Pero sobre todo el calor que se noto en esa media de velocidad y con lo cual en el tiempo final que fue de 35 minutos aun así PRIMERO DE LA CARRERA.
Contento ya que ganar una carrera y tener unas buenas sensaciones te hacen ver que el trabajo que se esta haciendo por parte de http://www.ricardomarco.com/ esta dando sus frutos y eso que estamos comenzando.
Gracias a todos por los ánimos en este pueblo de mi zona y mi comarca.
No hay comentarios:
Publicar un comentario